Dameju's Blog
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5月22日の運動と食事

水泳を35分
約1500km

ただし、ケーキを3個食べる。
よってカロリー収支はトントンかプラスｗ

<本日の計測データ>
体重 : 63.0 kg
体脂肪率 : 23.3 %
投稿者：dameju
投稿日時：2005-05-22 - 23:55:00
カテゴリー：ダイエット

5月20日の運動

水泳を35分
大体1200m
投稿者：dameju
投稿日時：2005-05-20 - 23:55:00
カテゴリー：ダイエット

5月8日の運動

水泳を45分
大体2キロくらい。
投稿者：dameju
投稿日時：2005-05-08 - 23:55:00
カテゴリー：ダイエット

4月28日の運動

新歓で食べ過ぎる事を予想して夕方にジムへ。

水泳：60分（2300mくらい）
投稿者：dameju
投稿日時：2005-04-28 - 23:55:00
カテゴリー：ダイエット

4月27日の運動

歌を１時間ほど歌う
投稿者：dameju
投稿日時：2005-04-27 - 23:55:00
カテゴリー：ダイエット
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